JUMP.

Jump é uma aula de ginástica de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular, realizada em minitrampolins.
Os exercícios com o minitrampolim são motivantes e seguros. Ao saltar empurrando a lona para baixo, o trabalho de membros inferiores da aula é intenso, assim como a ação de retorno venoso é potencializada na circulação, que ajuda até contra as celulites. É uma aula extremamente descontraída, que também vai divertir e diminuir o estresse dos praticantes.




NOSSA
ESTRUTURA.

  • - Espaço criado para sua saúde, bem-estar e qualidade de vida
  • - Dispomos de uma área com 1.500M2
  • - Ambientes Climatizados
  • - Aparelhos Modernos
  • - Salas amplas
  • - Lanchonete
  • - Tatame e muito mais