FIT DANCE.

As aulas de Fit Dance são fáceis de acompanhar, permitindo que qualquer aluno siga ritmos variados. Ou seja, alcançam um público bastante diversificado.

É uma forma descontraída de queimar gordurinhas e manter o pique em dia; uma aliada do emagrecimento e da saúde.

Se não houver uma restrição médica, praticamente qualquer pessoa pode entrar na onda da Fit Dance. Afinal, ela é de rápida adaptação e bastante didática.

Portanto, é recomendada para gente das mais variadas idades, respeitando os limites de cada pessoa.

A dica é sempre consultar um médico antes de iniciar uma atividade para checar a existência de algum impedimento físico.

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