MAT PILATES.

MAT Pilates nada mais é do que uma versão do Método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos.

Uma das diferenças do Pilates em Equipamentos, é que no Pilates Solo os músculos são trabalhados duplamente, pois são alongados e tonificados ao mesmo tempo.

MAT Pilates nada mais é do que uma versão do Método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos.

Uma das diferenças do Pilates em Equipamentos, é que no Pilates Solo os músculos são trabalhados duplamente, pois são alongados e tonificados ao mesmo tempo, além disso também é necessário que se tenha muita concentração.

DISPONÍVEL TAMBÉM NAS UNIDADES:




NOSSA
ESTRUTURA.

  • - São 2000m² totalmente climatizados para oferecer o que há de melhor aos alunos
  • - Modernos equipamentos
  • - Salas de ginástica e spinning amplas e climatizadas
  • - Área de lutas com tatame e octógono
  • - Espaço Kids com monitor
  • - Lanchonete Fit
  • - Vestiário feminino
  • - Vestiário masculino
  • - Espaço kids
  • - Estacionamento gratuito com manobrista
  • - Wifi