BOXE.

Apesar de usar somente os braços para golpear, o boxe mexe com o corpo inteiro e é um excelente exercício para o corpo e a mente.

Seus principais benefícios são:

- Perda de calorias
- tonifica e fortalece toda a musculatura
- desenvolve a agilidade, flexibilidade, resistência e coordenação motora
- Eleva a auto-estima
- Estabelece um equilibrio psico-emocional mantendo você focado, disposto e produtivo.

DISPONÍVEL TAMBÉM NAS UNIDADES:




NOSSA
ESTRUTURA.

  • - São 2000m² totalmente climatizados para oferecer o que há de melhor aos alunos
  • - Modernos equipamentos
  • - Salas de ginástica e spinning amplas e climatizadas
  • - Área de lutas com tatame e octógono
  • - Espaço Kids com monitor
  • - Lanchonete Fit
  • - Vestiário feminino
  • - Vestiário masculino
  • - Espaço kids
  • - Estacionamento gratuito com manobrista
  • - Wifi