BOXE INICIANTE.

Apesar de usar somente os braços para golpear, o boxe mexe com o corpo inteiro e é um excelente exercício para o corpo e a mente.

Seus principais benefícios são:

- Perda de calorias
- tonifica e fortalece toda a musculatura
- desenvolve a agilidade, flexibilidade, resistência e coordenação motora
- Eleva a auto-estima
- Estabelece um equilibrio psico-emocional mantendo você focado, disposto e produtivo.



NOSSA
ESTRUTURA.

  • - Dispomos de uma área de 5000 m²
  • - Serviço de manobrista e estacionamento com vagas limitadas.
  • - Aparelhos de musculação modernos
  • - Sala de cardio ampla
  • - Studio de Pìlates 260 m²
  • - Espaço de Lutas 260 m²
  • - Espaço Funcional 260 m²
  • - Vestiário Kids, Masculino e Feminino
  • - Piscina semi-olímpica
  • - Piscina infantil
  • *Piscinas com tratamento de Ozônio: poderoso bactericida, alegicida, fungicida e viricida que destrói os micro-organismos presentes da água de forma mais rápida que o cloro. Além disto, não irrita a pele, os olhos, as mucosas dos usuários e reduz os casos de otite (inflamação dos ouvidos), podendo ser usado por alérgicos.