STEP.

Se você freqüenta academia, já deve ter visto (mesmo que de relance), uma aula de Step: um degrau onde o aluno sobe, desce, vira, pula. Forma-se assim, uma coreografia em cima e ao redor deste degrau.
Esta é uma das aulas mais divertida, traz muitos efeitos benéficos ao seu praticante. As aulas possuem variações de passos, aliada a som música que torna a aula muito animada.



POWER PUMP

HOLISTIC

STRONG BY ZUMBA



NOSSA
ESTRUTURA.

  • - Espaço criado para sua saúde, bem-estar e qualidade de vida
  • - São 3000m² totalmente climatizados
  • - Modernos equipamentos de musculação
  • - Amplas salas de ginástica e Spinning
  • - Área de lutas com tatame
  • - Stúdio de Pilates, sala ampla e climatizada, equipamentos de primeira linha, aulas com três alunos, profissionais com formação e certificação em Pilates
  • - Espaço Kids com monitor
  • - Lanchonete Fit
  • - Temos lojas de roupas fitness e suplementos. Em breve mais lojas e também um espaço de estética