BALLET KIDS.

As aulas exigem e ensinam as crianças a terem mais disciplina, noção de ritmo, domínio do corpo e musicalidade. Os exercícios de centro e na barra entram na rotina e servem para que as crianças fortaleçam a musculatura das pernas e desenvolvam a coordenação motora.

Os exercícios beneficiam a circulação sanguínea e o sistema respiratório, além de favorecer a eliminação de gorduras. Eles também influenciam o formato da coluna da criança, já que exigem boa postura e ajudam no desenvolvimento muscular também. E isso sem falar na elasticidade, resistência corporal, agilidade, equilíbrio, reflexos, atenção e memória que também são trabalhados nas aulas de ballet.

DISPONÍVEL TAMBÉM NAS UNIDADES:




NOSSA
ESTRUTURA.

  • - Espaço criado para sua saúde, bem-estar e qualidade de vida
  • - São 2000m² totalmente climatizados
  • - Modernos equipamentos de musculação
  • - Amplas salas de ginástica e Spinning
  • - Área de lutas com tatame
  • - Stúdio de Pilates, sala ampla e climatizada, equipamentos de primeira linha, aulas com três alunos, profissionais com formação e certificação em Pilates
  • - Espaço Kids com monitor
  • - Lanchonete Fit