VEM DANÇAR: AULA DE RITMOS NA CIDADE DUTRA

Dançar é tudo de bom para o corpo e na Unidade Cidade Dutra os alunos adoram esta modalidade. A aula de Ritmos é uma das mais bem avaliadas, isso porquê proporciona aos alunos uma aula praticada em grupo, tornando-a contagiante! A modalidade possui movimentos rápidos que apoiam na resistência física, no equilíbrio e acelera o gasto calórico beneficiando, assim, no emagrecimento.
“Nossas aulas podem apoiar os alunos, inclusive, no combate e diminuição do estresse, melhora na coordenação motora, tonificam os músculos MMII e MMSS, trabalhando em conjunto a memória para o treino da coreografia”, afirma a professora responsável pela modalidade na unidade, Andriara Norcia (CREF 019009-G/SP).
As aulas de Ritmos são realizadas em diversos horários, de segunda a quinta.

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